●戻ってしまった
目標まであと9.4キロ。
健康診断まであと…何日？
絶対無理じゃないか？これ…
« 2017年04月 | メイン | 2017年06月 »
2017年05月26日
2017年05月21日
●減ってきた！
目標まであと8.8キロ。
また少し減ってきた感じ。
停滞期脱出できたのかな？
2017年05月17日
●現状維持
全然減りません。
目標まであと9.8キロ。
もしかして停滞期ってやつでしょうか。
2017年05月12日
●いったりきたり。
更新していない間に目標まで9.4キロ！というところまできてたのに
今日は9.8キロになってしまっていました。だめじゃん。
今日はこれから名古屋にいってきます。
学生時代にいったきり…？かな？
とっても久しぶりで楽しみです(-´∀`-)
2017年05月08日
●まだ風邪気味
GW中寝込んでいた風邪。
治ったかなー？と思っていたけど、出勤したら具合悪くなり早退｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ
そんな今日の体重はというと。。。
目標まであと9.8キロ！
0.4しか変わってないけど、10以上と10未満じゃ違うね！（気分的に
健康診断まであと1ヶ月ほどなんだけど
どこまで減るかなぁ…(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
2017年05月06日
●寝込んだ
3日から風邪をひいて寝込んでしまった。
寝込む風邪なんて久しぶり(´；ω；｀)
でも寝込んでいても体重は…
目標まであと10.2キロ。わずかに減っただけ。
風邪も咳が残っているだけであとは大丈夫になったので
少しからだを動かさないと減らないよなぁ…
2017年05月02日
●夜に食べ過ぎた
目標まであと10.4キロ。
つまり、昨日より0.4キロ増えてます。ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ
夕食が焼肉だったのがいけなかったなー。
少しは量加減しないとだめだね。
そんな今夜も外食の予定なので危険極まりない。
さて、あまり食べないようにするにはどうしたらいいのか…
2017年05月01日
●目標まであと・・・
ちょっと間があいてしまった。
その間に少しずつ減って、現在は目標まであと10キロ。
1週間で2キロほど減ってる？？
うーん、いいペース。
でもこのペースがずーっと続くわけじゃないのは体験済み。
いつ停滞期がきてもおかしくないんだよね…
問題は停滞期をどうやって乗り越えるか。
飽きないようにダイエット続けます！